Coaching
Le coach est un guide particulier. Il ne vous dit jamais ce que vous devez faire, où vous devez aller mais il vous aide à clarifier ce qui est à l’origine de votre démarche et ainsi à définir vos objectifs, à trouver le chemin et à dépasser les obstacles
Qu’est ce que le coaching?
Éthique de travail
Le coach ne s’attarde pas sur le passé. Il vous accompagne sur chaque étape de votre chemin, avec respect et bienveillance, vers l’objectif que vous aurez fixé ensemble.
Le coaching se rapproche de l’hypnose ericksonnienne. Dans les deux cas le thérapeute va guider le patient vers ses propres solutions, sans jamais interpréter et sans jamais induire.
Une caractéristique du coaching en est l’approche résolument respectueuse de la personne.
Le coaching est un puissant outil de changement.
Origine du mot coaching
Le mot ‘coach’ vient du nom français ‘cocher’. Un cocher est un homme qui conduit une voiture à cheval, en anglais « coachman ».
Le mot coach est utilisé dans le sens d’un « cocher » c’est à dire d’un chauffeur guide.
Le cocher est une personne qui vous emmène là où vous désirez aller. Il sait conduire le coche, il sait mener le cheval, il connait la technique. Il prend soin du cheval, entretien le coche et guide le voyageur jusqu’à sa destination. Il connait les meilleures routes et les itinéraires les plus appropriés. Sa mission est de vous emmener à bon port, dans les meilleures conditions et le plus rapidement possible.
Travail sur la personnalité
Personnalité: nom féminin (bas latin personalitas, de personalis, personnel)
Larousse :
- Individualité psychologique de la personne telle qu’elle se manifeste dans ses comportements
- Ensemble des traits physiques et moraux par lesquels une personne est différente des autres
La personnalité est un concept en psychologie, mais aussi une expression utilisée dans le language courant pour évoquer les traits de charactères les plus visibles d’une personnalité » il a une forte (faible) personnalité »
L’étude de sa personnalité permet une meilleure compréhension de son propre fonctionnement dans les divers contextes de sa vie : personnel, relations amicales, famille, travail…
Pour travailler la personnalité, J’utilise essentiellement 2 typologies:
– La typologie de Karl Ernest Jung
– L’ennéagramme.
La typologie jungienne permet un travail plus élaboré et plus profond.
Nous avons élaboré notre personnalité très tôt, peut être même sommes nous venu au monde avec un embryon de personnalité.
Nous avons la plupart du temps beaucoup de mal à nous rendre compte de l’impact de notre personnalité dans notre vie.
Nous voyons quelquefois les traits de caractères qui sont montrés du doigt par notre entourage.
L’étude de la personnalité permet une meilleure compréhension de notre propre fonctionnement et au delà permet de faire évoluer ce fonctionnement, modifiant ainsi nos rapports avec les autres et avec le monde.
Après avoir avec vous, cerné votre personnalité et en avoir dégagé les traits qui vous desservent, je vous proposerai un travail utilisant essentiellement PNL et Hypnose.
Si cela s’avérait plus complexe, je vous proposerai alors un coaching thérapeutique c’est à dire une thérapie visant à vous donner les clés pour atteindre vos objectifs.
Le Coaching est-il pour vous?
Coaching de vie
Le Coaching de vie ou coaching personnel s’adresse aux particuliers qui souhaitent de l’aide à avancer sur leur chemin de vie. Un coaching bien mené se révèle très utile dans de nombreuses situations:
Développer son potentiel
Retrouver, renforcer la confiance et l'estime de soi
Définir et atteindre ses objectifs, accomplir un projet
Reprendre le contrôle de sa vie
Décider ou gérer un changement de vie personnelle ou professionnelle
Optimiser ses performances, exprimer son potentiel
Trouver les clefs de l’harmonie et du bien-être
Résoudre des conflits et avoir des relations harmonieuses avec son entourage
Surmonter des états émotionnels (stress, colère, frustration, anxiété, deuil...)
Dénouer des blocages
Acquérir souplesse et adaptation, nécessaires pour gérer les fluctuations de la vie
Etc.
Coaching pour entreprises
Les entreprises font appel au coaching afin d’améliorer les performances de leurs cadres et dirigeants voir les performances de l’entreprise.
Un coach aide à définir une stratégie et à la mettre en oeuvre. A la demande, un coach peut intervenir à tous les niveaux de l’entreprise.
Il vous aide à :
Définir et mettre en place des stratégies
Débloquer des situations
la prise de décision
Optimiser les performance d'un salarié, d'une équipe, de l'entreprise
Favorise la prise de conscience et le développement personnel et spirituel
Le coach renvoie à la personne accompagnée des aspects d’elle-même, créant l’opportunité d’une prise de conscience, lui permettant ainsi d’atteindre et/ou de dépasser leurs objectifs personnels et/ou professionnels.
